البرنامج
القسم
21 طبقبتناسب برنامج «جينر»الصور توضيحية — مولّدة من أطباقنا الحقيقية
الفطور2
كلوب ساندويتش
أساسي · 2 كريدت520 سعرة · بروتين 35غ
كارب 45غ · دهون 22غ
ساندويتش زبدة الفول السوداني مع فواكه
أساسي · 2 كريدت480 سعرة · بروتين 16غ
كارب 52غ · دهون 22غ
السلطات1
سلطة بروتين بور
أساسي · 2 كريدت480 سعرة · بروتين 42غ
كارب 14غ · دهون 24غ
الساندويشات والبرجر7
560 سعرة · بروتين 31غ
كارب 45غ · دهون 17غ
برجر كلاسيك
أساسي · 2 كريدت500 سعرة · بروتين 32غ
كارب 42غ · دهون 15غ
برجر أفوكادو
أساسي · 2 كريدت540 سعرة · بروتين 32غ
كارب 43غ · دهون 18غ
ساندويتش ستيك
مميّز · 3 كريدت525 سعرة · بروتين 38غ
كارب 42غ · دهون 14غ
جريل تشيكن
أساسي · 2 كريدت460 سعرة · بروتين 38غ
كارب 40غ · دهون 9غ
ساندويتش زنجر
أساسي · 2 كريدت540 سعرة · بروتين 33غ
كارب 46غ · دهون 16غ
ساندويتش تندر
أساسي · 2 كريدت540 سعرة · بروتين 33غ
كارب 46غ · دهون 16غ
أطباق الدجاج4
دجاج ألفريدو
أساسي · 2 كريدت651 سعرة · بروتين 32غ
كارب 59غ · دهون 30غ
دجاج هاني ماسترد
أساسي · 2 كريدت661 سعرة · بروتين 33غ
كارب 61غ · دهون 30غ
دجاج بالكاجو
مميّز · 3 كريدت520 سعرة · بروتين 34غ
كارب 67غ · دهون 11غ
دجاج بيستو
مميّز · 3 كريدت465 سعرة · بروتين 29غ
كارب 50غ · دهون 12غ
الأطباق الرئيسية7
لحم بقري خاص
مميّز · 3 كريدت700 سعرة · بروتين 35غ
كارب 59غ · دهون 35غ
كرات لحم بقري مفروم
مميّز · 3 كريدت600 سعرة · بروتين 36غ
كارب 61غ · دهون 22غ
440 سعرة · بروتين 37غ
كارب 35غ · دهون 18غ
830 سعرة · بروتين 38غ
كارب 61غ · دهون 40غ
بيني أرابياتا
أساسي · 2 كريدت530 سعرة · بروتين 37غ
كارب 65غ · دهون 7غ
باستا خضراء
أساسي · 2 كريدت880 سعرة · بروتين 40غ
كارب 61غ · دهون 46غ
لحم ستروغانوف
مميّز · 3 كريدت755 سعرة · بروتين 36غ
كارب 66غ · دهون 39غ
البودينغ اليومي
7 نكهات، 1 كريدت للحبة — بتضيفها على أي يوم.
بودينغ شوكولاتة
315 سعرة · بروتين 20غ
بودينغ فول سوداني
350 سعرة · بروتين 25غ
بودينغ بستاشيو
340 سعرة · بروتين 23غ
بودينغ موز
275 سعرة · بروتين 21غ
بودينغ لوتس
325 سعرة · بروتين 20غ
بودينغ فراولة
225 سعرة · بروتين 20غ
بودينغ أوريو
265 سعرة · بروتين 20غ
كيف بتطلبها؟
بتشترك، وبيصير معك رصيد كريدت — طبق أساسي بـ 2، طبق مميّز بـ 3. كل يوم بتختار أكل بكرا من منيو المطبخ، وإذا ما اخترت بيوصلك الطبق الأساسي لبرنامجك.
منحضّر بمطبخ فيه مكسرات وغلوتين وسمسم — خبرنا عن أي حساسية، وما منقدر نضمن الخلو التام منها
